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Kathmandu City & Valley
Kathmandu, die Hauptstadt Nepals, ist das kulturelle und historische Herz des Landes. Die Stadt und das umliegende Tal bieten Reisenden eine faszinierende Mischung aus alter Geschichte, lebendigen Traditionen, atemberaubender Natur und einmaligen Trekkingmöglichkeiten.

Fakten und Daten über Kathmandu
Geografische Lage
Kathmandu, die Hauptstadt Nepals, liegt im Kathmandu-Tal im Zentrum des Landes, auf einer Höhe von etwa 1.400 Metern über dem Meeresspiegel. Das Tal ist von vier Hauptbergen umgeben: Shivapuri, Phulchoki, Nagarjun und Chandragiri. Die Koordinaten der Stadt sind etwa 27,7° nördliche Breite und 85,3° östliche Länge.
Fläche
Die Stadt erstreckt sich über eine Fläche von ca. 50,7 Quadratkilometern und bildet das Herzstück des Kathmandu-Tals, das eine Gesamtfläche von etwa 600 Quadratkilometern hat.
Einwohnerzahl
Die Stadt Kathmandu hat rund 1,5 Millionen Einwohner (Stand 2023). Zusammen mit den umliegenden Städten Patan und Bhaktapur bildet das Kathmandu-Tal das bevölkerungsreichste Gebiet Nepals mit etwa 3,5 Millionen Menschen. Die Bevölkerungsdichte in der Hauptstadt beträgt ca. 30.000 Personen pro Quadratkilometer, was sie zu einer der am dichtesten besiedelten Städte des Landes macht.
Ethnische Gruppen und Religion
Kathmandu ist ethnisch und religiös vielfältig. Die wichtigsten ethnischen Gruppen sind die Newar, die traditionelle Einwohner des Kathmandu-Tals, gefolgt von anderen Gruppen wie Brahmanen, Chhetri, Tamang und Gurung. Die Hauptreligionen sind Hinduismus und Buddhismus, die oft eng miteinander verwoben sind. Es gibt jedoch auch kleinere Gemeinschaften von Muslimen und Christen.
Sprache
Die Amtssprache ist Nepali, aber in Kathmandu sprechen viele Menschen auch Englisch, besonders in den Bereichen Tourismus und Wirtschaft. Die Sprache der Newar, Newari (auch als Nepalbhasa bekannt), wird ebenfalls häufig gesprochen.
Wirtschaft von Kathmandu
Haupteinnahmequellen
Die Stadt ist das wirtschaftliche Zentrum Nepals und dominiert in vielen Sektoren, darunter Handel, Tourismus, Bildung und Dienstleistungen. Einige der wichtigsten Wirtschaftsbereiche sind:
- Tourismus: Der Tourismus ist eine der wichtigsten Einnahmequellen für die Stadt. Millionen von Touristen besuchen jährlich die historischen und kulturellen Stätten wie die Durbar Squares, buddhistische Stupas und Hindu-Tempel. Trekking und Bergsteigen in den nahegelegenen Himalayas, insbesondere im Everest- und Annapurna-Gebiet, tragen ebenfalls maßgeblich zum wirtschaftlichen Wohlstand der Region bei.
- Handel und Dienstleistungen: Kathmandu ist das Handelszentrum des Landes. Der Großteil der Waren, die nach Nepal importiert werden, gelangen über Kathmandu ins Land. Der Dienstleistungssektor, insbesondere in den Bereichen Banken, Versicherungen und Bildung, ist ebenfalls ein wichtiger Teil der Wirtschaft.
- Kleingewerbe und Handwerk: Handgefertigte Produkte wie Thangka-Malereien, Teppiche, Schmuck und Schnitzereien sind wichtige Exportgüter und tragen zur lokalen Wirtschaft bei.
- Industrie: Obwohl der Industriesektor im Vergleich zu anderen Sektoren kleiner ist, gibt es in Kathmandu eine Reihe von Unternehmen, die in den Bereichen Textil, Lebensmittelverarbeitung und Bauwesen tätig sind. Kleinere Fertigungsindustrien und Handwerksbetriebe sind ebenfalls weit verbreitet.
Arbeitsmarkt
Der Arbeitsmarkt konzentriert sich hauptsächlich auf den Dienstleistungssektor, insbesondere auf den Tourismus. Zudem bietet die Stadt zahlreiche Beschäftigungsmöglichkeiten in Verwaltung, Bildung und Handel. Ein großer Teil der Bevölkerung ist jedoch auch in informellen Sektoren wie Kleinhandel, Bau und Handwerk tätig.
Bildung und Forschung
Kathmandu ist das Bildungszentrum Nepals mit einer Vielzahl von Universitäten, Hochschulen und Fachschulen. Die Tribhuvan University, die älteste und größte Universität des Landes, hat ihren Hauptcampus in Kathmandu. Weitere renommierte Bildungseinrichtungen wie die Kathmandu University und das Institute of Medicine befinden sich ebenfalls in der Hauptstadt.
Infrastruktur
Transport
Die Hauptstadt Nepals verfügt über ein umfangreiches, aber oft überlastetes und sehr schlechtes Verkehrsnetz. Der Tribhuvan International Airport, der einzige internationale Flughafen des Landes, verbindet Nepal mit dem Rest der Welt. Innerhalb der Stadt sind Taxis, Busse und Motorräder die häufigsten Fortbewegungsmittel. Es gibt Pläne, ein Nahverkehrssystem (U-Bahn oder Stadtbahn) zu entwickeln, um die Verkehrsprobleme zu entschärfen.
Energie und Elektrizität
Die Region ist stark von Wasserkraft abhängig, die den Großteil des Strombedarfs der Stadt deckt. In den letzten Jahren hat die Versorgungssicherheit zugenommen, auch wenn es in der Vergangenheit oft zu Stromausfällen gekommen ist. Die Regierung investiert zunehmend in erneuerbare Energien, um den wachsenden Energiebedarf zu decken.

Tauchen Sie ein in die Vielfalt von Kultur, Natur und Abenteuern
Land und Leute
Das umliegende Tal ist das Zuhause einer vielfältigen Bevölkerung, in der Hinduismus und Buddhismus eng miteinander verwoben sind. Die warmherzige Gastfreundschaft der Nepalesen und die bunte Mischung aus Traditionen und Ritualen sind in jedem Winkel der Stadt spürbar. Historische Tempel, Stupas und farbenfrohe Märkte prägen das Stadtbild und machen Kathmandu zu einem kulturellen Schmelztiegel.
Kultur
Die Kultur Kathmandus ist tief in religiösen Praktiken und Traditionen verwurzelt. Berühmte Stätten wie der Swayambhunath-Tempel (auch bekannt als „Affentempel“) und die Boudhanath-Stupa ziehen Pilger aus der ganzen Welt an. Das Durbar Square im Zentrum von Kathmandu ist ein UNESCO-Weltkulturerbe und spiegelt die glorreiche Geschichte der nepalesischen Architektur wider.
Tiere
Das Kathmandu-Tal ist nicht nur reich an Kultur, sondern auch an Tierwelt. Im Shivapuri Nagarjun Nationalpark, der sich nördlich der Stadt erstreckt, können Naturliebhaber eine Vielzahl von Vogelarten, Affen und sogar Leoparden entdecken. Das Tal bietet eine außergewöhnliche Biodiversität, die Trekker und Naturliebhaber gleichermaßen begeistert.
Trekking
Es ist das Tor zu einigen der besten Trekkingrouten der Welt. Vom Annapurna bis zum Everest Base Camp – das Kathmandu-Tal bietet den perfekten Ausgangspunkt für Abenteuer in den Himalayas. Für Wanderfreunde gibt es auch leichtere Routen wie die Nagarkot-Tour, die grandiose Ausblicke auf den Himalaya ermöglicht.
Landschaft
Das Tal besticht durch seine malerische Landschaft aus sanften Hügeln, terrassierten Feldern und den schneebedeckten Gipfeln des Himalaya im Hintergrund. Diese beeindruckende Naturkulisse lädt zu ausgedehnten Wanderungen, Fototouren und Entdeckungsreisen ein.
Aktivitäten
Neben kulturellen Besichtigungen und Tempeltouren können Besucher traditionelle Handwerksmärkte erkunden, Kochkurse belegen oder an Meditations- und Yoga-Retreats teilnehmen. Das Trekking und Wandern in den umliegenden Bergen ist ein absolutes Highlight für Abenteuerliebhaber.
Beste Reisezeit
Die beste Zeit das umliegende Tal zu erkunden, ist zwischen Oktober und April. In dieser Zeit herrscht trockenes und klares Wetter, das perfekte Bedingungen für Sightseeing und Trekking bietet. Besonders der Herbst und das Frühjahr zeichnen sich durch angenehme Temperaturen und klare Sicht auf die Berge aus.
Die 10 Schönsten Highlights – Besichtigungen in Kathmandu und Umgebung
1. Swayambhunath Stupa (Affentempel)
Der Swayambhunath Stupa, auch als Affentempel bekannt, ist eine der ältesten und bedeutendsten religiösen Stätten in Nepal. Die goldene Stupa, umgeben von Gebetsmühlen und mit farbenfrohen Gebetsfahnen geschmückt, bietet einen atemberaubenden Panoramablick auf das Kathmandu-Tal. Der Tempel ist ein wichtiger Ort für buddhistische Pilger und ein Muss für jeden Besucher.
2. Boudhanath Stupa
Die Boudhanath Stupa, eine der größten Stupas der Welt, ist das spirituelle Zentrum für die tibetisch-buddhistische Gemeinschaft in Nepal. Besucher können den heiligen Ort umkreisen, Gebetsmühlen drehen und das lebendige Treiben der vielen Mönche und Pilger beobachten.
3. Pashupatinath Tempel
Der Pashupatinath Tempel ist eines der heiligsten hinduistischen Heiligtümer in Nepal und zieht jährlich tausende von Pilgern an. Der Tempelkomplex liegt am Ufer des Bagmati-Flusses, wo auch traditionelle Feuerbestattungen stattfinden. Dieser Tempel ist besonders während des Maha Shivaratri-Festes lebendig, wenn Pilger aus ganz Südostasien zusammenkommen.
4. Kathmandu Durbar Square
Im Herzen von Kathmandu liegt der Durbar Square, ein UNESCO-Weltkulturerbe und eines der bedeutendsten historischen Zentren Nepals. Hier können Besucher alte Paläste, Tempel und Höfe besichtigen, darunter den Hanuman Dhoka Palast. Die Architektur und die Kunstwerke sind Zeugnisse der reichen Geschichte des Kathmandu-Tals.
5. Bhaktapur Durbar Square
Etwas außerhalb von Kathmandu befindet sich der Bhaktapur Durbar Square, ein weiteres UNESCO-Weltkulturerbe. Bhaktapur ist bekannt für seine gut erhaltene mittelalterliche Architektur, kunstvollen Tempel und den berühmten "55-Fenster-Palast". Die Stadt ist ein lebendiges Museum und eine Zeitreise in die Vergangenheit.
6. Patan Durbar Square
Der Patan Durbar Square liegt in der Stadt Lalitpur und ist ebenfalls ein UNESCO-Weltkulturerbe. Der Platz ist berühmt für seine wunderschönen Tempel und Pagoden im nepalesischen Stil sowie für das Patan Museum, das sich mit der Geschichte und Kunst der Region beschäftigt. Ein besonderes Highlight ist der Krishna-Tempel.
7. Nagarkot
Nagarkot liegt etwa 32 Kilometer östlich von Kathmandu und bietet einen der besten Aussichtspunkte auf die schneebedeckten Gipfel des Himalayas, darunter auch den Mount Everest bei klarer Sicht. Die Sonnenauf- und -untergänge hier sind spektakulär, und es ist ein beliebtes Ziel für Tagesausflüge und kurze Wanderungen.
8. Shivapuri Nagarjun Nationalpark
Dieser Nationalpark liegt im Norden Kathmandus und ist ein Paradies für Wanderer und Naturfreunde. Hier finden sich zahlreiche Wanderwege, die durch dichten Wald und entlang kleiner Flüsse führen, mit einer reichen Flora und Fauna. Der Park bietet auch eine hervorragende Aussicht auf das Kathmandu-Tal und den Himalaya.
9. Kopan Kloster
Das Kopan Kloster ist ein beliebtes tibetisch-buddhistisches Kloster, das für seine Meditationskurse bekannt ist. Viele Besucher kommen hierher, um Ruhe zu finden und an spirituellen Kursen teilzunehmen. Das Kloster liegt auf einem Hügel und bietet eine wunderschöne Aussicht auf das Kathmandu-Tal.
10. Pharping
Pharping ist ein spiritueller Rückzugsort etwa 19 Kilometer südwestlich von Kathmandu. Die Gegend ist bekannt für ihre buddhistischen Klöster, Meditationszentren und Höhlen, die für Anhänger des tibetischen Buddhismus von großer Bedeutung sind. Die Asura-Höhle, in der Guru Rinpoche meditierte, ist ein besonders heiliger Ort.
Fazit
Kathmandu und das umliegende Tal bieten eine unvergleichliche Mischung aus Kultur, Natur und Abenteuer. Ob Sie die historischen Stätten der Stadt erkunden oder sich auf ein Trekking-Abenteuer begeben – es ist der perfekte Ausgangspunkt, um das Herz Nepals zu erleben.
Ihr Ansprechpartner: Nepal Experte Christian Schubert

berghorizonte GmbH
Christian Schubert
Alatseestrasse 18
D-87629 Füssen im Allgäu
Montag - Samstag:
09 - 19 Uhr
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